Tempo, mesafe ve antrenman kaydı nasıl karşılaştırılır?
Tempo birim mesafenin süresini, hız ise birim süredeki mesafeyi anlatır. Havuz boyu, pist turu ve yarış etaplarında mesafe birimlerini eşleştir. Yük ve efor kayıtlarını aynı yöntemle takip et; hesaplanan artışı kişisel antrenman güvenliği sınırı olarak yorumlama.
