HESAPLAMA KATEGORİSİ

Spor hesaplamaları

Koşu ve yüzme temposu, bisiklet, antrenman hacmi, maç istatistiği ve turnuva planı araçlarını keşfet.

Spor

Pist koşusu tur ve kalan mesafe

Hedef koşu mesafesi ve pist uzunluğundan tamamlanacak tam tur sayısını ve kalan mesafeyi hesapla.

Spor

Hedef tempoda pist tur süresi

Kilometre başına hedef tempo ve pist uzunluğundan bir turu kaç saniyede koşman gerektiğini hesapla.

Spor

Negatif split yarış planı

Hedef yarış süresi ve iki yarı arasındaki süre farkıyla ikinci yarısı daha hızlı bir yarış planı oluştur.

Spor

Koşu yürüyüş aralık toplamı

Koşu ve yürüyüş süreleri, hızları ve tekrar sayısından aralıklı antrenmanın toplam mesafesini hesapla.

Spor

İnterval antrenman toplam süresi

Çalışma, dinlenme, tekrar ve hazırlık sürelerinden interval antrenmanın toplam süresini hesapla.

Spor

Haftalık mesafe değişimi

Önceki ve mevcut haftanın koşu mesafesini karşılaştırarak haftalık artış veya azalış yüzdesini bul.

Spor

Süre ve algılanan efor yük kaydı

Antrenman süresi ve algılanan efor puanından seans yükünü hesapla; kendi antrenman kayıtlarını aynı yöntemle karşılaştır.

Spor

Ağırlık antrenmanı toplam hacmi

Set sayısı, tekrar sayısı ve kullanılan ağırlıktan antrenmanın toplam kaldırılan yük hacmini hesapla.

Spor

Bar için iki yanda plaka yükü

Hedef toplam ağırlıktan bar ve kilit ağırlığını çıkararak barın her yanına eklenecek plaka yükünü bul.

Spor

Mevcut plakaya göre yük yuvarlama

Hedef ağırlığı bar ve mevcut en küçük plaka çiftine göre erişilebilir yük kademesine yuvarla.

Spor

Yüzmede havuz boyu sayısı

Hedef yüzme mesafesi ve havuz uzunluğundan kaç havuz boyu yüzüleceğini hesapla.

Spor

Yüzme 100 metre temposu

Yüzme mesafesi ve toplam süreden 100 metre başına ortalama yüzme temposunu hesapla.

Spor

Yüzme SWOLF puanı

Bir havuz boyundaki yüzme süresi ve kulaç sayısını toplayarak SWOLF puanını hesapla.

Spor

Bisiklet pedal devrinde ilerleme

Tekerlek çevresi, ön ve arka dişli diş sayılarından bir pedal devrinde alınan mesafeyi hesapla.

Spor

Kadans ve dişliden bisiklet hızı

Pedal kadansı, tekerlek çevresi ve dişli oranından bisikletin teorik hızını hesapla.

Spor

Kaset vites aralığı

Kasetin en büyük ve en küçük dişlisinden bisikletin vites aralığını yüzde olarak hesapla.

Spor

Düşey tırmanış hızı

Kazanılan yükseklik ve tırmanış süresinden saat başına düşey yükselme hızını hesapla.

Spor

Parkurun ortalama tırmanış eğimi

Net yükselme ve yatay parkur mesafesinden ortalama tırmanış eğimini yüzde olarak hesapla.

Spor

Kürek 500 metre temposu

Kürek mesafesi ve toplam süreden 500 metre başına ortalama tempoyu hesapla.

Spor

Triatlon etap ve geçiş toplamı

Yüzme, bisiklet, koşu ve iki geçiş süresini toplayarak triatlon bitiriş süresini hesapla.

Spor

Bayrak yarışı süre tahmini

Dört etap süresi ve seçtiğin toplam geçiş ek süresinden bayrak yarışı takım süresini hesapla.

Spor

Lig puanı ve maç başı puan

Galibiyet, beraberlik, puan kuralları ve silinen puanlardan takımın toplam ve maç başı puanını hesapla.

Spor

Gol averajı ve maç başı gol

Atılan ve yenilen gollerden gol averajını; maç sayısıyla maç başına gol ortalamasını hesapla.

Spor

Tek eleme turnuva maç sayısı

Katılımcı sayısından tek eleme turnuvasının maç sayısını ve ilk turdaki bay sayısını hesapla.

Spor

Lig usulü turnuva maç sayısı

Takım sayısı ve eşleşme tekrarından tek veya çok devreli lig usulü turnuvanın toplam maç sayısını hesapla.

Spor

Turnuvada saha saat ihtiyacı

Maç sayısı, paralel saha sayısı, maç süresi ve aralardan turnuvanın saha kullanım süresini planla.

Spor

Basketbol şut yüzdeleri

İsabetli şut ve toplam deneme sayısından basketbol şut yüzdesini hesapla.

Spor

Basketbol etkin şut yüzdesi

Toplam isabet, üçlük isabeti ve şut denemesinden üçlüklerin ek değerini içeren etkin şut yüzdesini hesapla.

Spor

Voleybol hücum verimliliği

Hücum sayısı, hata ve deneme adetlerinden voleybol hücum verimliliğini hesapla.

Spor

Beyzbol vuruş ortalaması

Güvenli vuruş sayısı ve resmi vuruş denemelerinden beyzbol vuruş ortalamasını hesapla.

Spor

Yarışta kalan bölümün gerekli temposu

Yarışta kalan bölümün gerekli temposu: Gerekli tempo=(hedef süre−geçen)/(toplam−tamamlanan).

Spor

Kadans ve hızdan ortalama adım boyu

Kadans ve hızdan ortalama adım boyu: Adım boyu=hız×1000/(60×kadans).

Spor

Ölçülmüş parkura göre GPS tempo düzeltmesi

Ölçülmüş parkura göre GPS tempo düzeltmesi: Düzeltilmiş tempo=GPS temposu×GPS mesafesi/ölçülmüş mesafe.

Spor

Koşu tekrarları arasında toparlanma mesafesi

Koşu tekrarları arasında toparlanma mesafesi: Ara mesafe=(tekrar−1)×süre×hız/3600.

Spor

Her tur hızlanan antrenmanda toplam süre

Her tur hızlanan antrenmanda toplam süre: Toplam=tur×[2ilk−(tur−1)azalma]/2.

Spor

Eş açılı virajlarda kulvar yol farkı

Eş açılı virajlarda kulvar yol farkı: Yol farkı=radyal fark×açı×π/180×tekrar.

Spor

Kürek kadansından vuruş başına ilerleme

Kürek kadansından vuruş başına ilerleme: İlerleme=mesafe/(süre×kadans).

Spor

Havuz boyunda kulaç çevrimi uzunluğu

Havuz boyunda kulaç çevrimi uzunluğu: Kulaçla ilerleme=(havuz boyu−sualtı)/çevrim.

Spor

Yüzme yarışında seri programı

Yüzme yarışında seri programı: Seri=ceil(yüzücü/kulvar); toplam=seri×yarış+max(seri−1,0)×değişim.

Spor

Kitle yarışında son dalganın çıkışı

Kitle yarışında son dalganın çıkışı: Son çıkış gecikmesi=max(ceil(katılımcı/kapasite)−1,0)×aralık.

Spor

Çift eleme turnuvasında maç aralığı

Çift eleme turnuvasında maç aralığı: Alt sınır=2takım−2; final sıfırlanırsa en çok 2takım−1.

Spor

Eş gruplu turnuvada grup maçı toplamı

Eş gruplu turnuvada grup maçı toplamı: Maç=grup×grup takımı×(grup takımı−1)/2×eşleşme maçı.

Spor

Hedef lig puanı için gerekli galibiyet

Hedef lig puanı için gerekli galibiyet: Galibiyet=ceil((hedef−kalan maç×beraberlik puanı)/(galibiyet−beraberlik)), en az sıfır.

Spor

Okçulukta kalan oklardan hedef puan

Okçulukta kalan oklardan hedef puan: Gerekli ok ortalaması=max(hedef−mevcut,0)/kalan ok.

Spor

Dartta üç ok ortalama puanı

Dartta üç ok ortalama puanı: Üç ok ortalaması=3×(başlangıç−kalan)/kullanılan ok.

Spor

Kriket vuruş strike rate

Kriket vuruş strike rate: Strike rate=100×sayı/karşılaşılan top.

Spor

Krikette bowling ekonomi oranı

Krikette bowling ekonomi oranı: Ekonomi=sayı/(tam over+ek top/6).

Spor

Krikette hedef için gerekli run rate

Krikette hedef için gerekli run rate: Gerekli hız=max(hedef−mevcut,0)×6/kalan top.

Spor

Beyzbolda toplam üs ve slugging

Beyzbolda toplam üs ve slugging: Toplam üs=tek+2ikilik+3üçlük+4home run; SLG=toplam üs/at bat.

Spor

Hokeyde kaleci kurtarış yüzdesi

Hokeyde kaleci kurtarış yüzdesi: Kurtarış yüzdesi=(şut−gol)/şut×100.

Spor

Voleybolda servis başına net sayı etkisi

Voleybolda servis başına net sayı etkisi: Net servis etkisi=(ace−hata)/toplam servis×100.

Spor

Bisiklet yolculuğunda pedal devri adedi

Bisiklet yolculuğunda pedal devri adedi: Devir=süre×(1−pedalsız pay)×hareketli kadans.

Spor

Tekerlek dönüşünden sürüş mesafesi

Tekerlek dönüşünden sürüş mesafesi: Mesafe=tur×çevre/10⁶.

Spor

İstasyon antrenmanında geçiş dahil süre

İstasyon antrenmanında geçiş dahil süre: Toplam=istasyon×tur×çalışma+(istasyon×tur−1)×geçiş+(tur−1)×ek mola.

Spor

1RM bir tekrar maksimum tahmini

Kaldırılan ağırlık ve tekrar sayısından Epley yöntemiyle 1RM tahmini yap; sonucu denenmesi gereken güvenli ağırlık olarak yorumlama.

Spor

Tabata ve interval antrenman zamanlayıcısı

Çalışma, dinlenme ve tur süreleriyle aralıklı zamanlayıcı oluştur.

← Tüm araçlara dön

Tempo, mesafe ve antrenman kaydı nasıl karşılaştırılır?

Tempo birim mesafenin süresini, hız ise birim süredeki mesafeyi anlatır. Havuz boyu, pist turu ve yarış etaplarında mesafe birimlerini eşleştir. Yük ve efor kayıtlarını aynı yöntemle takip et; hesaplanan artışı kişisel antrenman güvenliği sınırı olarak yorumlama.